Darmowe aplikacje do ściągnięcia na telefon dbające o nasz relaks, spokój i zdrowy sen:

• Przyjemne dźwięki do spania

• Dźwięki deszczu - Relax & Sen

• Paced Breathing

Kilka wskazówek, jak rozmawiać z dziećmi o obecnej sytuacji:

• Bajka o koronawirusie

• Koronawirus - karty pracy dla dzieci

• Koronawirus - przewodnik dla dzieci

Jak zadbać o siebie i dziecko w czasie przymusowej izolacji?

• Zdrowy sen - wskazówki

• Rodzic - równowaga psychiczna, cz.1

• Rodzic - równowaga psychiczna, cz. 2 

• Jak zadbać o komfort psychiczny swój i dziecka - infografika

• Jak zadbać w domu o czas dziecka i własny - wskazówki dla rodziców cz. 1

• Jak zadbać w domu o czas dziecka i własny - wskazówki dla rodziców cz. 2

• Jak zadbać w domu o czas dziecka i własny - wskazówki dla rodziców cz. 3

• 100 pomysłów na zabawę w domu 

• Poradnik wychowawczy w pigułce - podstawowe zasady

Nauka zdalna to nowy i trudny element życia dzieci i ich rodzin w trakcie trwania epidemii. Zachęcamy do zapoznania się z poniższą ulotką!

•  Wskazówki dla rodziców, jak organizować naukę zdalną

• Jak zbudować u dziecka motywację do nauki?